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Le lancer de javelot est constitué de plusieurs phases comme nous avons pu le constater, la dernière phase est celle du lancer de javelot en lui même.
Pour optimiser la distance du lancer il faut respecter plusieurs facteurs :

I)-La balistique
·La vitesse du lancer
·L'angle d'envol c'est-à-dire l'angle entre le sol (la droite qui suit le sol) et la droite qui continue le javelot
·La hauteur d'envol du javelot à l'instant où il quitte la main
Le lancer en lui même
II)Mécanique

·Le temps d'accélération du javelot

III)L'aérodynamisme

·La principale caractéristique de son aérodynamisme est sa forme (pointe,  flèche) mais aussi son centre de gravité : plus il va être proche de la pointe plus il va piquer et il va donc parcourir une distance moins importante.Par contre si il est loin de la pointe il va planer et donc parcourir une distance plus importante.